Վերջին տարիներին,NMN, որը հայտնի է դարձել ամբողջ աշխարհում, չափազանց շատ թեժ որոնումներ է զբաղեցրել։ Որքա՞ն գիտեք NMN-ի մասին: Այսօր մենք կկենտրոնանանք բոլորի կողմից սիրված NMN-ի ներդրման վրա:
● Ինչ էNMN?
NMN-ը կոչվում է β-նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդ կամ կարճ՝ NMN: NMN-ն ունի երկու դիաստերեոմեր՝ α և β: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ միայն β-տիպի NMN-ն ունի կենսաբանական ակտիվություն: Կառուցվածքային առումով մոլեկուլը կազմված է նիկոտինամիդից, ռիբոզից և ֆոսֆատից։
NMN-ը NAD+-ի պրեկուրսորներից է: Այլ կերպ ասած, NMN-ի հիմնական էֆեկտը ձեռք է բերվում NAD+-ի փոխակերպման միջոցով: Տարիքի հետ աստիճանաբար նվազում է NAD+-ի մակարդակը մարդու օրգանիզմում։
2018 թվականի Ծերացման կենսաբանության հետազոտության ժողովածուում ամփոփվել են մարդու ծերացման երկու հիմնական մեխանիզմները.
1. Օքսիդատիվ սթրեսի հետևանքով առաջացած վնաս (ախտանշանները դրսևորվում են որպես տարբեր հիվանդություններ)
2. Բջիջներում NAD+-ի մակարդակի նվազում
Աշխարհի առաջատար գիտնականների կողմից NAD+ հակատարիքային հետազոտությունների մեծ թվով ակադեմիական նվաճումներ հաստատում են այն եզրակացությունը, որ NAD+ մակարդակի բարձրացումը կարող է բարելավել առողջության որակը շատ առումներով և հետաձգել ծերացումը:
● Որո՞նք են առողջության օգուտներըNMN?
1. Բարձրացնել NAD+ բովանդակությունը
NAD+-ը կարևոր նյութ է օրգանիզմի գործունեությունը պահպանելու համար։ Այն գոյություն ունի բոլոր բջիջներում և մասնակցում է մարմնի հազարավոր ֆիզիոլոգիական ռեակցիաներին։ Մարդու օրգանիզմում ավելի քան 500 ֆերմենտներ պահանջում են NAD+:
Նկարից մենք կարող ենք տեսնել, որ տարբեր օրգաններին NAD+-ի ավելացման առավելությունները ներառում են ուղեղի և նյարդային համակարգի, լյարդի և երիկամների, արյան անոթների, սրտի, ավշային հյուսվածքի, վերարտադրողական օրգանների, ենթաստամոքսային գեղձի, ճարպային հյուսվածքի և մկանների առողջության բարելավումը:
2013 թվականին Հարվարդի բժշկական դպրոցի պրոֆեսոր Դեյվիդ Սինքլերի գլխավորած հետազոտական թիմը փորձերի միջոցով ապացուցեց, որ NMN-ի մեկ շաբաթվա ընթացքում բանավոր ընդունումից հետո 22 ամսական մկների մոտ NAD+ մակարդակն աճել է, և հիմնական կենսաքիմիական ցուցանիշները՝ կապված միտոքոնդրիալ հոմեոստազի և մկանների ֆունկցիան վերականգնվել է 6 ամսականին համարժեք երիտասարդ մկների վիճակին:
2. Ակտիվացրեք SIR սպիտակուցները
Վերջին 20 տարվա հետազոտությունները ցույց են տվել, որ Սիրտուինները մեծ կարգավորիչ դեր են խաղում բջիջների գրեթե բոլոր գործառույթներում՝ ազդելով ֆիզիոլոգիական գործընթացների վրա, ինչպիսիք են բորբոքումը, բջիջների աճը, ցիրկադային ռիթմը, էներգետիկ նյութափոխանակությունը, նեյրոնների ֆունկցիան և սթրեսի դիմադրությունը:
Սիրտուինները հաճախ կոչվում են երկարակեցության սպիտակուցների ընտանիք, որը NAD+-ից կախված դացետիլազային սպիտակուցների ընտանիք է:
2019 թվականին Հարվարդի բժշկական դպրոցի գենետիկայի ամբիոնի պրոֆեսոր Քեյն Ա.Է.-ն և մյուսները հայտնաբերել են, որNMNկարևոր նախադրյալ է մարմնում NAD+-ի սինթեզի համար: Այն բանից հետո, երբ NMN-ը բարձրացնում է NAD+ մակարդակը բջիջներում, նրա շատ օգտակար ազդեցություններ (օրինակ՝ նյութափոխանակության բարելավում, սրտանոթային համակարգի պաշտպանություն և այլն) ձեռք են բերվում Սիրտուինների ակտիվացման միջոցով:
3. Վերականգնել ԴՆԹ-ի վնասը
Բացի Սիրտուինների ակտիվության վրա ազդելուն, NAD+-ի մակարդակը մարմնում նաև կարևոր ենթաշերտ է ԴՆԹ-ի վերականգնող ֆերմենտի PARPs-ի համար (poly ADP-ribose polymerase):
4. Նպաստել նյութափոխանակությանը
Նյութափոխանակությունը քիմիական ռեակցիաների հավաքածու է, որը պահպանում է օրգանիզմների կյանքը՝ թույլ տալով նրանց աճել և վերարտադրվել, պահպանել իրենց կառուցվածքը և արձագանքել շրջակա միջավայրին: Նյութափոխանակությունը գործընթաց է, որի ընթացքում օրգանիզմները շարունակաբար փոխանակում են նյութեր և էներգիա։ Դա դադարեցնելուց հետո օրգանիզմի կյանքը կավարտվի։ Կալիֆորնիայի համալսարանի պրոֆեսոր Էնթոնին և նրա թիմը պարզել են, որ NAD+ նյութափոխանակությունը դարձել է ծերացման հետ կապված հիվանդությունների բարելավման և մարդու առողջության և կյանքի տևողությունը երկարացնելու հնարավոր բուժում:
5. Նպաստել արյան անոթների վերականգնմանը և պահպանել արյան անոթների առաձգականությունը
Արյան անոթները թթվածնի և սննդանյութերի տեղափոխման, ածխաթթու գազի և մետաբոլիտների մշակման և մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորելու համար անհրաժեշտ հյուսվածքներ են: Տարիքի հետ արյան անոթները աստիճանաբար կորցնում են իրենց ճկունությունը, դառնում կոշտ, հաստ ու նեղ՝ առաջացնելով «արթերոսկլերոզ»։
2020 թվականին Չինաստանի Չժեցզյան տեխնոլոգիական համալսարանի որոշ ասպիրանտների, այդ թվում՝ Շ.-ի ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ բանավոր ընդունումից հետոNMNԴեպրեսիայի մեջ գտնվող մկների մոտ դեպրեսիայի ախտանշանները մեղմվել են՝ բարձրացնելով NAD+ մակարդակը, ակտիվացնելով Sirtuin 3-ը և բարելավելով միտոքոնդրիալ էներգիայի նյութափոխանակությունը մկների ուղեղի հիպոկամպում և լյարդի բջիջներում:
6. Պաշտպանեք սրտի առողջությունը
Սիրտը մարդու մարմնի ամենակարևոր օրգանն է և անհրաժեշտ է սրտի աշխատանքի պահպանման համար: NAD+ մակարդակի անկումը կապված է տարբեր սրտանոթային հիվանդությունների պաթոգենեզի հետ։ Բազմաթիվ հիմնարար ուսումնասիրություններ ցույց են տվել նաև, որ կոֆերմենտ I-ի հավելումը կարող է օգտակար լինել սրտի հիվանդության մոդելներին:
7. Պահպանեք ուղեղի առողջությունը
Նյարդանոթային դիսֆունկցիան կարող է առաջացնել վաղ անոթային և նեյրոդեգեներատիվ կոգնիտիվ վնաս: Նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների կանխարգելման համար կարևոր է նեյրոանոթային ֆունկցիայի պահպանումը:
Ռիսկի գործոնները, ինչպիսիք են շաքարախտը, միջին տարիքի հիպերտոնիան, միջին տարիքի գիրությունը, ֆիզիկական անգործությունը և ծխելը, բոլորը կապված են անոթային դեմենցիայի և Ալցհեյմերի հիվանդության հետ:
8. Բարելավել ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը
Ինսուլինի զգայունությունը բնութագրում է ինսուլինի դիմադրության աստիճանը: Որքան ցածր է ինսուլինի զգայունությունը, այնքան ցածր է շաքարի քայքայման աստիճանը:
Ինսուլինի դիմադրությունը վերաբերում է ինսուլինի թիրախային օրգանների զգայունության նվազմանը ինսուլինի գործողության նկատմամբ, այսինքն՝ մի վիճակ, երբ ինսուլինի նորմալ դոզան առաջացնում է նորմալից ցածր կենսաբանական ազդեցություն: 2-րդ տիպի շաքարախտի հիմնական պատճառը ինսուլինի ցածր սեկրեցումն է և ինսուլինի ցածր զգայունությունը:
NMNՈրպես հավելում, կարող է օգնել բարելավել ինսուլինի զգայունությունը՝ ավելացնելով NAD+ մակարդակը, կարգավորելով նյութափոխանակության ուղիները և բարելավելով միտոքոնդրիալ ֆունկցիան:
9. Օգնեք քաշի կառավարման հարցում
Քաշը ոչ միայն ազդում է կյանքի որակի և առողջության վրա, այլև դառնում է այլ քրոնիկ հիվանդությունների խթան: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ NAD պրեկուրսոր β-նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդը (NMN) կարող է հակադարձել ճարպային սննդակարգի (HFD) որոշ բացասական հետևանքներ:
2017 թվականին Հարվարդի բժշկական դպրոցի պրոֆեսոր Դեյվիդ Սինքլերը և Ավստրալիայի բժշկական դպրոցի հետազոտական թիմը համեմատել են գեր էգ մկներին, ովքեր 9 շաբաթ մարզվել են վազքուղու վրա կամ 18 օրվա ընթացքում ամեն օր NMN են ներարկել: Արդյունքները ցույց են տվել, որ NMN-ն ավելի ուժեղ ազդեցություն է թողնում լյարդի ճարպային նյութափոխանակության և սինթեզի վրա, քան վարժությունը:
●ԱնվտանգությունNMN
NMN-ն անվտանգ է համարվում կենդանիների փորձարկումներում, և արդյունքները հուսադրող են: Ընդհանուր առմամբ սկսվել են մարդկանց վրա 19 կլինիկական փորձարկումներ, որոնցից 2-ը հրապարակել են փորձնական արդյունքներ։
Սենթ Լուիսի Վաշինգտոնի համալսարանի բժշկական դպրոցի հետազոտական թիմը հոդված է հրապարակել «Science» բարձրագույն գիտական ամսագրում՝ բացահայտելով աշխարհում առաջին կլինիկական փորձարկման արդյունքները, որոնք հաստատել են NMN-ի նյութափոխանակության օգուտները մարդու մարմնի վրա:
●NEWGREEN Supply NMN փոշի/պատիճներ/լիպոսոմային NMN
Հրապարակման ժամանակը՝ հոկտ-15-2024
